یکشنبه 7 خرداد 96 28 می 2017
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
وزن امروز:45.6
_ امروز کاهش وزن قابل توجهی داشتم البته دیرتر از زمان دیروز وزن کردم و این خودش خیلی موثره پس نباید زیاد تحت تاثیر این کاهش وزن قرار بگیرم اما گویا خوراکی های دیروز در روند کاهش وزنم تا حدی موثر بودند. امروز هم ساندویچ می خورم.
هنوز پ.ر.ی.و.د نشدم و بدنم هنوز تحت تاثیر تغییرات هورمونی ممکنه زیاد در روند کاهش وزن همکاری نکنه.
_ خوشحالم که دوستان قدیمی هنوز هم هستند. دوستتون دارم. 
کالری مصرفی:
دو ساندویچ سوسیس و مخلفات= 538 کالری
میوه= 41 کالری
ساندویچ نون و پنیر و خیار= 273 کالری
نوشیدنی= 122 کالری
کل کالری مصرفی = 974 کالری
برچسب:
نویسنده: کارن حسینی