خرید بک لینک
وزن امروز: 44.7

_ امروز خیلی دیرتر از زمان روتین وزن کردم بنابراین زیاد روی میزان کاهشی که نشون میده حساب باز نمی کنم. احتمالا فردا یا بالاتر میره یا کاهشی نشون نمیده.

کالری مصرفی:

خوراک و مخلفات= 411 کالری

میوه= 85 کالری

ساندویچ نون و پنیر و خیار= 485 کالری

کل کالری مصرفی= 981 کالری

برچسب: نویسنده: کارن حسینی تاريخ: دوشنبه 8 خرداد 1396 ساعت: 6:01

صفحه بندی