این وزن باعث شرم من شده. دله گی... دله گی... سستی... تقصیر خودمه. باید مقاومت می کردم. اما خب بازم سعی می کنم. دلم برای وزن 43 عزیزم تنگ شده....
کالری مصرفی امروز:
ساندویچ و سالاد= 556 کالری
سالاد= 93 کالری
چای و شیرینی و آب نبات= 306 کالری
کل کالری مصرفی= 989 کالری
برچسب:
نویسنده: کارن حسینی