جمعه 23 بهمن 94 12 فوریه 2016

این روزها با وجودیکه وزنم را در محدوده 43 نگه میدارم اما تا به 43.9 میرسم یک تقلبی برای خودم میذارم اساسی. در کل یکم خودمو ول کردم و با وجودیکه سایزم 36 و وزنم در ماه چندین بار به 43 میرسه اما هم شکم دارم یکمی هم کمرم به باریکی سابق نیست. دیشب داشتم عکسهای چند سال پیشم را میدیدم که متوجه این موضوع شدم.

البته مهم نیست با کمی پشتکار درست میشه. مطمئنم.