
وزن پریروز 44.6 بود و امروز 44.4توی این 44 که هستم بدنم مقاومت می کنه خیلی. ممکنه فردا هم همین باشه یا حتی کمی بالا بره اما مهم اینه که من مقاومتم بیشتر باشه. برای لحظه ای که عدد زیبای 43 را ببینم دارم لحظه شماری می کنم.راستی این روزا تقلبام دو روزه شده.چون معده ام دیگه مثل سابق (مثل سال 87 منظورمه) بزرگ نیست و مشخصه کوچیک شده (اما هنوزم حرص غذا و ولعش را دارم) توی یک روز وقتی می خوام آزاد غذا بخورم همون ناهارو که مفصل بدون کالری شماری می خورم سیر میشم تاااااااااا شب... بعدش می بینم ای بابا اینک...
ادامه مطلب
چند روزی بود که وزنم باز کمی بالا رفته بود و با متد زیر 1000 کشوندمش تا داخل 45 و به محض اینکه وارد 45 شد از مشت آهنین استفاده کردم. برعکس اونبار که اول میوه می خوردم بعدش کمی غذا اینبار اول کمی غذا م...
ادامه مطلب